My Reset
Mommy Boost

Je bent bevallen!

Hoe leuk is dat! En zou het niet nóg leuker zijn als je…

  • Na je zwangerschap je voeding kan optimaliseren voor een optimaal herstel, veel energie én het bekomen van een gezond gewicht?
  • Je na je bevalling fit en gezond voelt, met meer energie daarbovenop?
  • Kan leren na je zwangerschap terug fit en sterk te worden?
Ik doe mee

I’ve got you!

My Reset Mommy Boost is een online coaching programma om in 9 weken fitter en gezonder te worden.

Het is de perfecte combinatie van voedings- en bewegingscoaching om stap voor stap een gezonde levensstijl op te bouwen die makkelijk haalbaar is op lange termijn. Yep, ook als er al kindjes rondlopen!

En dat alles in een super gebruiksvriendelijke app!

Ik ben overtuigd
fitscore

Met je eigen fitscore

(dit is voor jouw eigen opvolging, want van mij krijg je sowieso een 10/10)

voedingschallenge

Jouw voedingschallenge van de week

(die je telkens netjes kan afvinken)

Je work-outs van de week

(met ook hier de voldoening van het afvinken)

work-outs

En niet te vergeten jouw eigen trackingsysteem

(om je vooruitgang te vieren)

trackingsysteem

Stel je voor dat je in slechts 9 weken je nieuwe ik hebt gevonden, namelijk de fitte en gezonde mama die jouw kleintje verdient (en jijzelf natuurlijk ook)!

  • Je energiepeil schiet de hoogte in
  • Je lichaam is er terug fit en sterk
  • Je bent klaar voor je nieuwe rol als mama, zonder jezelf te verliezen

All while you’re having fun!

Je krijgt…

  1. Mijn uniek voedingscoaching programma

    Elke week behandelen we een nieuw thema over gezonde voeding, dat je door middel van tips en recepten meteen in de praktijk kan omzetten. Allemaal 100% wetenschappelijk onderbouwd!

  2. Video work-outs

    Je krijgt video work-outs, speciaal ontwikkeld voor mama’s die ooit zwanger geweest zijn. De work-outs zijn zeer effectief, maar ook haalbaar om uit te voeren met kids in huis!

  3. Regelmatig een nieuw blogartikel

    Je krijgt blog posts tips en tricks om opnieuw je beste ik te worden.

  4. Challenges

    Je ontvangt wekelijks leuke challenges en checklists voor extra motivatie!

  5. Online hulp van mij persoonlijk

    Je krijgt levenslang toegang tot de Reset Community op Facebook waar ik al jouw voedings- en bewegins vragen binnen de 72u beantwoord.

Maar wat kost dat nu eigenlijk?

Silver €179,00 €99,00

  • 9 weken voedingscoaching, inclusief werkboek en recepten (2 per week)
  • Video work-outs met audio-begeleiding (2 per week)
  • Health tracker om je vooruitgang op te volgen
  • Info en artikels over een gezonde levensstijl
  • Facebook coaching groep met maandelijks live Q&A
  • 1 jaar toegang tot het traject en alle artikels, recepten en work-outs
Koop nu

Gold €299,00

  • 9 weken voedingscoaching, inclusief werkboek en recepten (2 per week)
  • Video work-outs met audio-begeleiding (2 per week)
  • Health tracker om je vooruitgang op te volgen
  • Info en artikels over een gezonde levensstijl
  • Facebook coaching groep met maandelijks live Q&A
  • 1 jaar toegang tot het traject en alle artikels, recepten en workouts
  • 3 video-consultaties: 1 x 60 min + 2 x 30 min (t.w.v. €155)
  • Wekelijks feedbackmoment via mail (t.w.v. €120)
VOLZET

Maar wacht!

Er is iets extra…

My Reset is namelijk 2 jaar geworden! En om dat te vieren heb ik mijn gloednieuwe Masterclass “Gezondheid en gewichtsverlies” twv €49 GRATIS toegevoegd aan het traject.

In deze Masterclass overloop ik

  • waarom gewichtsverlies niet standaard leidt tot een betere gezondheid
  • hoe je gewicht verandert tijdens en na je zwangerschap
  • welk voedingspatroon je gezondheid optimaliseert én impact heeft op je gewicht

En dat zonder het promoten van diëten of gewichtsverlies.

IK DOE MEE!
Masterclass

Wat zeggen andere mama’s (to be)?

  • Hoi, ik wou je even laten wete dat jet programma top is! Ik start nu met de 4de week en ik voel een enorm verschil in mijn energiepijl. Ik zie er ook strakker uit en ben ondertussen ook een beetje verslaafd aan mij dagelijkse 15min. Krachttraining. Groetjes!
  • Ik vin de krachtsoefeningen echt ideaal. Ik voel dat ik echt spieren aan het trainen ben maar de oefeningen zijn haalbaar EN beperkt in tijd waardoor het uitnodigend is om eraan te beginnen, zelfs om 23 uur (dat zou ik anders nooit doen!)
  • Ik volgde Mommy boost in augustus en pluk er nog dagelijks de vruchten van. Ik voel me zoveel beter en zelfzekerder in mijn vel. Bedankt voor om je prachtige visie te delen.
Ik ben overtuigd


Zie ik je daar?

Veel liefs,

Jen