My Reset – Online programma

  • Herval jij na elke dieet terug in je oude gewoontes?
  • Wil je je weer fit & gezond voelen en op lange termijn een gezond gewicht behouden?
  • Wil je terug starten met sport maar doe je dit liever thuis dan in de fitness?

I’VE GOT YOU!

My Reset is het online programma om in 9 weken toned, fit en gezond te worden. Het is de perfecte combinatie van voedings- en bewegingscoaching. Door stap voor stap nieuwe, gezonde gewoontes in te bouwen garandeer je resultaat op lange termijn!

Wat is inbegrepen?

  • Mijn uniek voedingscoaching programma! Elke week pakken we een nieuw thema aan over gezonde voeding, dat je door middel van tips en recepten meteen in de praktijk kan omzetten.
  • Elke week nieuwe video work-outs die zeer effectief maar ook haalbaar zijn om uit te voeren met kids in huis! De oefeningen zijn speciaal ontwikkeld voor mama’s, maar ook voor niet-mama’s is het het perfecte programma om terug fit te worden!
  • Een health tracker waarmee jij jouw gezondheid en vooruitgang elke week kan opvolgen
  • Wekelijks nieuwe artikels over gezond leven, inclusief tips om deze toe te passen in je dagelijks leven
  • In de Gold-versie krijg je bovenop het standaardprogramma privé-begeleiding onder de vorm van 3 video-calls. Zo haal jij het maximale uit het programma!

Voor maar 99 euro krijg jij dit coaching traject van 9 weken ter waarde van 540 euro! Kies je voor de extra begeleiding dan betaal je 179 euro. Ik hou dan je health tracker mee in de gaten en om de 3 weken hebben we een call om je resultaat te bespreken en te optimaliseren.

Wat zeggen andere mama’s (to be)?

  • Wat een heerlijk programma! Helemaal op maat van mijn momlfe. Ik merkte meteen dat ik automatisch gezonder begon te eten omwille van de leuke weekchallenges. Super!!
  • Super leuk 9 weken programma! Hier al -1 kg op 1,5 week en buik is ook al steviger. Ik voel me vooral veel beter!
  • Super programma met de focus op gezond! Al meer energie en een kilo eraf na 1 week! Zonder honger!
  • Ik vind het een topprogramma, zo haalbaar, zelfs met 2 kids! Toppertje!

Fit for summer?

Aarzel niet en schrijf je vandaag in!

  • Silver

    €99,00

    • 9 weken foodcoaching, inclusief recepten
    • 18 video work-outs
    • Start-to-run programma
    • Health tracker
    • Info en artikels over gezond leven
    • Wekelijkse health challenge
    • Toegang tot de Facebook groep
    Koop nu
  • Gold

    €179,00

    • 9 weken foodcoaching, inclusief recepten
    • 18 video work-outs
    • Start-to-run programma
    • Health tracker
    • Info en artikels over gezond leven
    • Wekelijkse health challenge
    • Privébegeleiding: 3 x 30 min video-call
    • Toegang tot de Facebook groep
    Koop nu