My Reset – Online programma

• Herval jij na elke dieet terug in je oude gewoontes?
• Wil je je weer fit & gezond voelen en op lange termijn een gezond gewicht behouden?
• Wil je terug starten met sport maar doe je dit liever thuis dan in de fitness?

I’VE GOT YOU!

My Reset is het online programma om in 9 weken toned, fit en gezond te worden. Het is de perfecte combinatie van voedings- en bewegingscoaching. Door stap voor stap nieuwe, gezonde gewoontes in te bouwen garandeer je resultaat op lange termijn!

Wat is inbegrepen?

• Mijn uniek voedingscoaching programma! Elke week pakken we een nieuw thema aan over gezonde voeding, dat je door middel van tips en recepten meteen in de praktijk kan omzetten.
• Elke week nieuwe video work-outs die zeer effectief maar ook haalbaar zijn om uit te voeren met kids in huis! De oefeningen zijn speciaal ontwikkeld voor mama’s, maar ook voor niet-mama’s is het het perfecte programma om terug fit te worden!
• Een health tracker waarmee jij jouw gezondheid en vooruitgang elke week kan opvolgen
• Wekelijks nieuwe artikels over gezond leven, inclusief tips om deze toe te passen in je dagelijks leven
• In de Gold-versie krijg je bovenop het standaardprogramma privé-begeleiding onder de vorm van 3 video-calls. Zo haal jij het maximale uit het programma!

Voor maar 99 euro krijg jij dit coaching traject van 9 weken ter waarde van 540 euro! Kies je voor de extra begeleiding dan betaal je 179 euro. Ik hou dan je health tracker mee in de gaten en om de 3 weken hebben we een call om je resultaat te bespreken en te optimaliseren.